Mirando a bola de cristal na direção certa =)

O título desse post tem relação com um post que a Organizz publicou há algum tempo, intitulado "Bola de Cristal", o qual fala sobre o impacto que as nossas atitudes de hoje terão no nosso futuro.

Recomendo muito a leitura, pois é um texto que nos faz refletir sobre as reais consequências das nossas escolhas ao longo da vida, seja a curto, médio ou longo prazo.

E isso vale para tudo, desde beleza até carreira, passando pela nossa saúde.

Aliás, creio que algumas das escolhas mais impactantes que a gente faz no dia a dia (muitas vezes sem se dar conta) influenciam diretamente a nossa saúde.

Seja ao escolher uma simples refeição, adotar (ou abandonar completamente) uma rotina moderada de exercícios ou mesmo ao realizar exames de rotina: é o conjunto da obra que vai determinar como nosso corpo vai se comportar com o passar dos anos e reagir aos fatores externos.

 A boa notícia é que, se a gente faz tudo mais ou menos direitinho, temos tudo para ter boa saúde por muito tempo, inclusive diminuindo biologicamente alguns anos da nossa idade cronológica!

Dica de livro: Transformando suor em ouro

"O que o placar ia dizer dependia também do adversário,

mas dar tudo pela vitória dependia só de nós"

Bernardinho para a seleção masculina de vôlei antes da final olímpica de 2004,
em Atenas, na qual eles conquistaram a medalha de ouro. 

Essa frase é uma das muitas inspiradoras que eu encontrei ao ler o livro escrito pelo técnico Bernardinho: Transformando suor em ouro, da Editora Sextante.

O livro foi uma boa surpresa, daqueles que a gente começa a ler por acaso e não consegue parar.
Isso porque de uma maneira simples, porém clara, Bernardinho explica a importância da dedicação extrema, da disciplina e do trabalho sério na busca dos objetivos importantes, sejam eles uma medalha olímpica ou objetivos de vida em geral.

Parcerias de estilo!

Pra mim não tem erro: as parcerias de pessoas, projetos e ideias são fenomenais!
Elas rendem aprendizado mútuo, troca de experiências (sempre bom!) e renovam as energias dos envolvidos.

Novamente vamos começar com um exemplo musical! Na tela, a rainha do pop:

 

Creio que mesmo quem não é mega fã da Madonna tem que admitir que ela não vem fazendo tanto sucesso por tanto tempo à toa: ela sabe das coisas! =)

E é fato: ela sabe trabalhar em ótimas parcerias!